روانشناسی روز
 
لینک دوستان
لینک های ویژه

رفتار نادیده انگاشته شامل بی‌اعتنایی به کسی، نادیده گرفتن او یا بی‌تفاوتی نسبت به او است.

درک رفتار طرد کننده و چرایی وقوع آن

رفتار نادیده انگاشته شامل بی‌اعتنایی به کسی، نادیده گرفتن او یا بی‌تفاوتی نسبت به او است. این می تواند بی احترامی، بی ملاحظه یا کاملاً بی ادبانه باشد.

ایمی داراموس، روانشناس بالینی دارای مجوز و نویسنده کتاب «درک اختلال دو قطبی» می‌گوید:

طرد شدن می‌تواند باعث شود که شما احساس ناخواسته و بی‌اهمیتی کنید، مثل اینکه مهم نیستید.

رفتار طرد کننده می تواند اشکال مختلفی داشته باشد. مثلا شما وارد مهمانی می شوید و به شخصی احوالپرسی می کنید، اما او وانمود می کند که متوجه نمی شود. یا در جلسه ای پیشنهادی می دهید و همکارتان چشمانش را می چرخاند.

این مقاله به بررسی چند مثال، ویژگی‌ها و علل رفتار طردکننده و همچنین راهبردهایی می‌پردازد که می‌توانند به شما در مقابله با یک فرد طردکننده کمک کنند.

شما چگونه والدی هستید؟ / آشنایی با انواع سبک های فرزندپروری – آزمایشگاه  تشخیص طبی قدس

نمونه هایی از رفتار انکارناپذیر

به گفته دکتر داراموس، اینها نمونه هایی از رفتار نادیده گرفته شده است:

  • سلام نکردن یا تایید حضور شما

  • عدم علاقه به آنچه می گویید

  • وقتی صحبت می کنید حرف شما را قطع می کند

  • معمولاً تماس ها یا پیام های متنی خود را نادیده می گیرند

  • پیشنهادات خود را بدون در نظر گرفتن آنها حذف کنید

  • پاسخ ندادن به سوالات شما

  • دادن پاسخ های کوتاه و تک هجا در صورت درخواست

  • حذف شما از یک مکالمه

  • ترجیح یا نظر همه را بپرسید به جز نظر شما

  • تظاهر به نگرانی شما معتبر نیست

  • در نظر گرفتن مشارکت های خود به عنوان ناچیز

  • بی ارزش کردن نیازها یا خواسته های خود

دکتر داراموس می‌گوید: یک فرد طردکننده ممکن است فقط شما را، از انواع خاصی از افراد (مثلاً افراد با سن، نژاد، یا جنسیت خاص)، یا به طور کلی نسبت به همه افراد دیگر نادیده بگیرد.

شخص طردکننده چگونه عمل می کند؟

اینها برخی از اقدامات یک فرد طرد کننده است:

  • آه می کشی که انگار خسته ای

  • کنار گذاشتن نگرانی هایتان

  • پوزخند به حرفاتون

  • به پیشنهادات شما چشمانشان را می چرخانند

  • عدم ارتباط چشمی با شما

  • رو به رو شدن از شما در طول تعامل

  • وقتی با آنها صحبت می کنید از شما دور می شوند

به عنوان مثال، یک مطالعه در سال 2022 اشاره می کند که برای افراد جوان، زن و غیرسفید پوست بیشتر احتمال دارد که سؤالات و نگرانی های آنها رد شود.

اظهارات نادیده انگاشته چیست؟

اینها چند نمونه از اظهارات ردکننده هستند:

“هر چه.”

“این واقعا مهم نیست.”

“من برای این کار وقت ندارم.”

“من قبلاً همه چیز را شنیده ام.”

“این مهم نیست، بیایید ادامه دهیم.”

“این یک ایده احمقانه است.”

ارزش بحث ندارد.»

“شما بیش از حد واکنش نشان می دهید.”

“چرا اینقدر از این کار بزرگ می کنی؟”

ادامه دارد...

[ ۱۴۰۲/۱۲/۰۲ ] [ 20:54 ] [ آرزو ]
.: Weblog Themes By themzha :.

درباره وبلاگ

انسان ها از آن چه که فکر می کنند فناپذیرتر هستند و البتهبسیار غیراخلاقی تراز آن چیزی که تصور می کنند.(زیگموند فروید)
امکانات وب

روانشناسی روز

MeLoDiC